來源:學(xué)習(xí)力教育中心 文章作者:佚名

 

  綜合專家的說法,AQ(逆境商數(shù))特質(zhì)的培養(yǎng)重點(diǎn)如下:

  1、 面對(duì)突發(fā)挫折,如何快速爬起。

  2、 面對(duì)困境、挫折的忍受度。

  3、 面對(duì)挫折時(shí)的正向情緒、心境調(diào)適。

  4、 突發(fā)狀態(tài)下,以積極、清晰的思為解決問題的能力。

  看待挫敗,AQ高的人會(huì)清楚知道,一時(shí)成敗并不能決定一生;從挫敗中尋找優(yōu)勢(shì),并把它轉(zhuǎn)化成進(jìn)步助力,困境常能因此破除。塞翁失馬,焉知非福,保持樂觀、轉(zhuǎn)換心境、勇于接受挑戰(zhàn)。

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