來源:學(xué)習(xí)力教育中心 文章作者:佚名

 

  這是一條顛撲不破的真理!為了進(jìn)一步說明問題,請看一下十分有趣的試驗。

  找來一個黑猩猩,叫它餓上一斷時間,然后把它關(guān)在一間空房子里。房子里放著一臺自動售貨機(jī),只需在錢孔中投進(jìn)一些硬幣,食物就會自動傾倒出來。起初,黑猩猩還不大注意這個神秘裝置。后來它實在是饑餓難忍了,就四處尋求食物,開始注意這個自動售貨機(jī)了。無意當(dāng)中,它把一枚硬幣丟進(jìn)孔中,竟啟動了機(jī)器,意外地獲得了食物。

  一而再,再而三的實踐,這個黑猩猩居然記住了獲取食物的技巧。設(shè)想一下,要不是這種饑餓的本能的動機(jī),它大概是不會記住這種技巧的。

  還可以用這個猩猩做個試驗。這次,準(zhǔn)備兩種顏色的硬幣。投進(jìn)白色硬幣,自動售貨機(jī)就會倒出一塊食物,而投進(jìn)藍(lán)色硬幣,則能倒出兩塊食物。

  經(jīng)過短時間的試驗,黑猩猩根據(jù)每次所得到的食品數(shù)量,終于辨別出兩種顏色的差異,而且很快就能確定藍(lán)色硬幣更有用處,所以,它總是選擇藍(lán)色硬幣了。

  由于饑餓的驅(qū)使,黑猩猩的本能動機(jī)逼得它必須記住獲取食物的某種技巧;一旦掌握了這種技巧,它就不再試驗,而是以正確地方法去選擇硬幣了。

  這個試驗說明了什么問題呢?

  有人認(rèn)為,黑猩猩所以能記住如何才能搞到食物的秘訣,僅僅是由于它不斷地重復(fù)才記住的。如果記憶問題緊緊靠重復(fù)就能解決,那我們實在大可不必再深究了。

  可惜,事實并不是如此簡單。

  僅僅靠重復(fù),顯然不是解決記憶問題的真正答案。

  一個明顯的事實是,在學(xué)校得時候,你肯定學(xué)過許多詩,而且反復(fù)吟詠,當(dāng)時也背了不少,單老實講,今天還能記住多少呢?

  類似這樣反復(fù)重做得事,在你日常生活中還少嗎?它能幫助你提高記憶嗎?

  舉個例子吧。一天你要打多少次電話呢?一周呢?如果你是推銷員,少說也有百余次嗎?如果不看通訊錄、電話簿,你能記住多少電話號碼呢?

  一周就能拔動百余次電話,那么一年呢?一生呢?拔動電話號碼的次數(shù)大約是數(shù)不勝數(shù)了。應(yīng)當(dāng)說,打電話,是你日常生活中重復(fù)率最高的動作了。結(jié)果怎樣呢?你不留心記的號碼,絕對記不了多久,早晚會丟在腦后的。

  既然如此,僅僅靠重復(fù)就能增強(qiáng)記憶的說法不是很值得懷疑嗎?

  事實已雄辯地證明,只有把重復(fù)與動機(jī)聯(lián)系起來,重復(fù)的價值才能充分顯示出來。當(dāng)你有一種強(qiáng)烈的愿望要記住某些東西的時候,反復(fù)去記無疑會加深印象,從而使記憶保持長久。

  至此,我們已涉及到增強(qiáng)記憶效能的第二個重要規(guī)則了;記憶動機(jī)加上重復(fù),是增強(qiáng)記憶的重要一環(huán)。

  因此,我們可以有根據(jù)地斷言:毫無目的的機(jī)械重復(fù)對于記憶能力的提高無補(bǔ)于事。你應(yīng)該改變以往的機(jī)構(gòu)記憶的方法,明確你的記憶動機(jī),這將是你打開通向成功記憶之門的鑰匙。

  另外,我們必須承認(rèn),要想把所有的事情都永遠(yuǎn)記住,那才是天真。因此,首先判斷哪些是要永遠(yuǎn)記住的,哪些只需記住一時之后可以忘掉的。這對于增強(qiáng)記憶力是重要一環(huán)。因為在記憶時,如果只需要記住幾個小時,那么過幾小時以后就會不知不覺地忘掉。美國的哈曼·H·勒馬斯教授通過實驗發(fā)現(xiàn),當(dāng)只想將某種知識記住幾個小時就行的時候,這種動機(jī)會直接影響知識的記憶。

  勒馬斯教授的實驗是這樣時行的,命令第一組將事情的主要內(nèi)容記住三天;命令第二組記住一個星期;命令第三組記住兩個星期。結(jié)果都只在規(guī)定的時間內(nèi)記住了。

  此外心理學(xué)家彼德森教授也做過一個實驗。他命令第一小組把事情的主要內(nèi)容記住,并告訴他們兩小時以后測驗。告訴第二小組把事情的主要內(nèi)容記住,兩星期以后進(jìn)行測驗。而對這兩個小組同時進(jìn)行兩小時后的和兩星期后的兩次測驗。結(jié)果在兩小時后的測驗中,第一小組比第二小組成績優(yōu)秀,而在兩星期后的測驗中,第二小組比第一小組成績好。

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