來源:中國中小學(xué)生教育網(wǎng) 文章作者:佚名

 

  據(jù)媒體報道,河南以為15歲男孩猝死在早讀課堂上,出事前一天晚上,他寫作業(yè)到凌晨12點(diǎn)多,早上6點(diǎn)多就起床了,據(jù)了解,這位同學(xué)經(jīng)常寫作業(yè)到深夜。

  消息一出,引起極大的關(guān)注,寫作業(yè)寫到猝死真的是聳人聽聞,但也有知情人表示,該男孩是突發(fā)疾病死亡,并不是因為死于課業(yè)壓力太大。我們不討論男孩的死因是否和課業(yè)有關(guān),但現(xiàn)在很多學(xué)生課業(yè)壓力大確實是不爭的事實。

  調(diào)查:學(xué)生作業(yè)多,影響睡眠時間

  《都市快報》做的一項調(diào)查顯示,在一所公辦初中學(xué)校,初三學(xué)生做作業(yè)普遍做到比較晚,有47.4%的學(xué)生在10點(diǎn)到11點(diǎn)之間完成作業(yè),還有24.7%的學(xué)生在11點(diǎn)后才完成作業(yè)。而他們早上到校的時間卻很早,7點(diǎn)15分以前到校的學(xué)生占了95%。從頭天晚上做完作業(yè)到第二天早上到校,滿打滿算也就八九個小時。這中間還要刨除學(xué)生早晚洗漱時間、晚上入睡時間、早上吃飯時間、趕到學(xué)校的時間,所以應(yīng)該有很大比例的同學(xué)睡眠時間在7小時以下。

  現(xiàn)在有不少學(xué)校給學(xué)生減負(fù),盡量減少家庭作業(yè),但家長反而不放心了,怕影響學(xué)習(xí)成績,于是額外給孩子布置家庭作業(yè)。因此,學(xué)校減負(fù)了,學(xué)生的睡眠時間卻仍然沒有增加。

  學(xué)習(xí)壓力大或影響孩子發(fā)育

  在孩子的成長板還處于開放狀態(tài)的時候,如果不注意合理的調(diào)節(jié),可能會影響孩子的生長。在影響孩子身高的因素中,遺傳占70%左右,后天的環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠及其它因素占30%左右,如果孩子學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜寫作業(yè),會直接影響孩子的睡眠,從而影響生長發(fā)育。

  熬夜、壓力大會增加年輕人猝死幾率

  年輕人發(fā)生猝死,以惡性心律失常居多。惡性心律失常是指在短時間內(nèi)引起血流動力學(xué)障礙,導(dǎo)致患者暈厥甚至猝死的心律失常。工作或?qū)W習(xí)壓力大、熬夜疲勞,精神高度緊張,導(dǎo)致交感神經(jīng)高度興奮,會引起人體的電解質(zhì)紊亂,這些都是誘發(fā)惡性心律失常的原因。

  老師:應(yīng)該讓孩子快樂的學(xué)

  繁重的課業(yè)讓很多孩子壓力很大,甚至害怕學(xué)習(xí),這種抗拒心理讓學(xué)習(xí)效率降低,影響學(xué)習(xí)成績,于是壓力更大,如此惡性循環(huán),讓學(xué)習(xí)變成了一件可怕的事情。

  一位全國優(yōu)秀語文教師表示,學(xué)習(xí)不是苦差事,而是快樂和幸福的事情。他建議家長,要多與孩子交流,及時了解孩子的心理狀況,少拿孩子的成績喋喋不休;不要老是用“別人家的孩子”和自己的孩子對比,給孩子壓力;營造溫馨的家庭氛圍,同時要注意保證孩子的營養(yǎng)。


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