來源:學(xué)習(xí)力教育中心 文章作者:佚名

 

個(gè)老人在釣魚,奇怪的是他把釣到的魚又會(huì)放回到海里面。這個(gè)人很不理解就問老人:”你為什么不把釣到的魚拿去賣呢?”老人反問:”我為什么要去賣呢?”那個(gè)人回答:”這樣你就能賺到錢了!崩先藛柕溃骸庇绣X又能怎樣呢?”那個(gè)人說:”有錢好啊,有了錢你就可以賺更多的錢,然后到海邊買個(gè)房子,天天可以吹海風(fēng)釣魚休閑,那樣的生活多好啊……”老人笑了笑,說道:”那你說,我現(xiàn)在干什么呢?” 

  這個(gè)故事寓意很深,原來我們一直在追求的東西,其實(shí)我們?cè)缫呀?jīng)擁有。當(dāng)我們不再抱怨這個(gè)世界的時(shí)候,我們會(huì)用感激的眼光看待問題。 

  我時(shí)常告誡自己無論我做什么事情,都要使自己的心緒寧靜下來。像一位隱士高人那樣,遠(yuǎn)離塵囂,專心致志,做好眼下的工作。像一個(gè)孩子那樣,專心于自己的玩具,不去管其他的事情。我想,這就是專注吧。就像我在寫這篇文章的時(shí)候,我一個(gè)人呆在宿舍里,此刻距離開學(xué)還有10天時(shí)間,這段時(shí)間我可以一個(gè)人靜靜地思考,感受這份與世隔絕的靜謐。 

  我想,一個(gè)人只有擁有了平靜的內(nèi)心和冷靜的頭腦,才能具備敏銳的洞察力與超凡的判斷力。所以,在生活中我經(jīng)常尋找這種獨(dú)處的機(jī)會(huì),思考如何簡(jiǎn)化生活,遠(yuǎn)離塵囂。 

  如果你覺得情緒失控了,不妨嘗試一下遠(yuǎn)離這個(gè)浮華的塵世,到山里面一個(gè)人走走。感受大自然的力量,讓內(nèi)心寧靜。這個(gè)時(shí)候你的思想會(huì)凝聚在一起,洞察力和判斷能力也達(dá)到頂峰,讓你足以面對(duì)任何困難,包括自身的缺點(diǎn)。 

  每一次的獨(dú)處,我就會(huì)更深入的了解我自己,了解我內(nèi)心的敵人,并且開始思考如何解決問題,戰(zhàn)勝敵人。 

  管理自己情緒的能力是逐漸培養(yǎng)出來的。以前我很容易情緒失控,甚至有時(shí)候會(huì)無緣無故的想哭,后來在經(jīng)歷了無數(shù)次的挫敗之后,我逐漸培養(yǎng)了自己堅(jiān)毅的品質(zhì)。在任何問題面前,我總是保持內(nèi)心平靜,首先不去抱怨,而要懷著感激的心態(tài)看待問題。利用自己與生俱來的敏銳洞察力和判斷能力去解決問題,人只有解決自己不會(huì)的問題,才能得到提升。情緒管理能力也是如此。

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