來(lái)源:家長(zhǎng)學(xué)院 文章作者:佚名

 

初中學(xué)生壓力最大
初中學(xué)生壓力最大
初中學(xué)生壓力最大

  中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)在即,這幾天,恐怕不少人的微信圈里變成了開學(xué)的節(jié)奏,當(dāng)然,也有不少人大喊“不想開學(xué)”。去年,共青團(tuán)浙江省委與心辰網(wǎng)對(duì)浙江青少年心理健康狀況展開了調(diào)查研究,調(diào)查顯示:浙江省中學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大、幸福感最低。

  今天起,我們關(guān)注開學(xué)季的學(xué)生心理健康,將分別推出“中學(xué)篇”和“小學(xué)篇”,敬請(qǐng)關(guān)注。

  時(shí)報(bào)訊 馬上就要開學(xué)了,對(duì)不少學(xué)生來(lái)說,開學(xué)綜合征也在近期暴發(fā)。全國(guó)首家青少年心理健康與人格成長(zhǎng)交互平臺(tái)—心辰網(wǎng)課題組組長(zhǎng)韓天江這幾天就接到不少家長(zhǎng)和學(xué)生的咨詢,“咨詢的學(xué)生中,初中生表示壓力最大,尤其是初三學(xué)生!

  韓天江表示,這跟去年做的一個(gè)調(diào)查結(jié)果很吻合。去年,共青團(tuán)浙江省委聯(lián)合心辰網(wǎng)展開了浙江省青少年心理健康狀況的調(diào)查研究,數(shù)據(jù)顯示:浙江省小學(xué)生心理健康水平優(yōu)于全國(guó),但中學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,中學(xué)生幸福感最低,尤其是初中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力最大,明顯高于小學(xué)生和高中生。

  浙江初中學(xué)生

  “壓力山大”

  此次調(diào)查,全省11個(gè)地區(qū)共有10000多名中小學(xué)生參與。心辰網(wǎng)心理咨詢師徐倩說,參與調(diào)查的人群是隨機(jī)從小學(xué)、初中和高中學(xué)校選取,通過發(fā)放調(diào)查問卷和訪談形式進(jìn)行的,真實(shí)了解青少年的心理健康情況、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境等方面的信息。

  參與調(diào)查的13-18歲中學(xué)生占調(diào)查總?cè)藬?shù)的70%以上,近8000人。徐倩介紹,問卷調(diào)查分好幾塊內(nèi)容,比如學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和家庭等方面的表現(xiàn),從而得出他們?cè)诟鱾(gè)方面的表現(xiàn)分。調(diào)查顯示,在被調(diào)查的中學(xué)生中,存在心理問題的占受調(diào)查學(xué)生的48.8%,此數(shù)據(jù)遠(yuǎn)高于2001年浙江省15-19歲青少年心理問題發(fā)生率(23.9%,2001年浙江省立同德醫(yī)院采用同類問卷調(diào)查發(fā)表的數(shù)據(jù))。在存在心理問題的中學(xué)生中,男生占18.6%,女生占30.3%。

  無(wú)獨(dú)有偶,2012年5月,教育部對(duì)全國(guó)31個(gè)省進(jìn)行了教育質(zhì)量監(jiān)測(cè),浙江有8個(gè)縣的4年級(jí)和初二年級(jí)學(xué)生被抽樣。監(jiān)測(cè)內(nèi)容主要有數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量、科學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量、心理狀況以及學(xué)校相關(guān)因素。這次的監(jiān)測(cè)結(jié)果(《全國(guó)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)浙江省情況分析》)顯示,浙江的初中生壓力高于全國(guó)水平:47.4%感到學(xué)習(xí)壓力大,30.8%有“抑郁傾向”。

  家長(zhǎng)期許過高成壓力的“罪魁禍?zhǔn)住?/SPAN>

  “初中學(xué)生的確很辛苦,不像高中已有定位。為了孩子進(jìn)入好的高中,家長(zhǎng)給的壓力也不小!焙汲悄持袑W(xué)的崔老師分析,一個(gè)初中生,每門主課每個(gè)學(xué)期的大型考試(校級(jí)或年級(jí)層面組織的考試)不少于7次,語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)四門主課加起來(lái),一個(gè)學(xué)期的“大考”在28次左右,這還不包括平時(shí)的隨堂考和單元測(cè)試。

  崔老師說,考試也就算了,更要緊的是家長(zhǎng)對(duì)于每次考試的關(guān)注,“我們不會(huì)主動(dòng)跟家長(zhǎng)說孩子考第幾名,但家長(zhǎng)肯定耐不住,考后第二天就會(huì)來(lái)電話或短信咨詢考試名次,這對(duì)于孩子來(lái)說無(wú)疑是一種壓力!贝蘩蠋熗閷W(xué)生,但也表示理解家長(zhǎng)的心情,“沒辦法,中考擺在面前,不看分?jǐn)?shù)看什么呢?”

  昨天,記者隨機(jī)采訪了幾名初中生,說到學(xué)習(xí)壓力,他們有兩個(gè)同樣的焦慮:一是考試后的排名,二是家長(zhǎng)給的期望值很高,但自己做不到。

  陳明梅是杭州市心理健康咨詢熱線的負(fù)責(zé)老師之一,每月都會(huì)輪崗接聽咨詢熱線!盁峋最忙的時(shí)間在中考和高考前三個(gè)月,”陳明梅說,在她接到的熱線中,有一個(gè)給她留下的印象特別深刻。那是一個(gè)重點(diǎn)初中的初三男生小杰,在中考前幾個(gè)月跟家長(zhǎng)的關(guān)系鬧得很僵,因?yàn)榧议L(zhǎng)給他定的目標(biāo)是長(zhǎng)河高級(jí)中學(xué),但小杰覺得自己的成績(jī)進(jìn)不了。

  家長(zhǎng)不肯妥協(xié)怎么辦?小杰選擇了離家出走。媽媽緊張了,發(fā)動(dòng)家人和親戚才把小杰找回來(lái)。陳老師說到這里,頓了一下:“家長(zhǎng)感到錯(cuò)了,嘴巴上同意‘讓步’,讓孩子自由發(fā)展!钡珜(shí)際上,家長(zhǎng)并沒放棄。幾天后,家長(zhǎng)的要求再次惹惱了小杰,他撕掉了所有的試卷……最后,陳老師當(dāng)調(diào)解員,幾經(jīng)勸說,才平息了這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。

  陳老師覺得,孩子很敏感家長(zhǎng)要求自己考什么學(xué)校,家長(zhǎng)的要求過高,還會(huì)給孩子帶來(lái)恐懼,“建議家長(zhǎng)用平常心,建議孩子全力以赴就行!

  近幾年,各教育部門都在做“減負(fù)”,大到高考改革、小到減少中小學(xué)的“統(tǒng)測(cè)”,目的都是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),讓學(xué)習(xí)變得快樂。

  重點(diǎn)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠最嚴(yán)重

  在浙江省青少年心理健康狀況的調(diào)查研究中,重點(diǎn)初中、職業(yè)高中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況嚴(yán)重。

  韓天江說,學(xué)習(xí)倦怠是一種主要發(fā)生在學(xué)生身上的與學(xué)習(xí)或就業(yè)相關(guān)的、持續(xù)的、負(fù)面的情感和動(dòng)機(jī)的心理狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生無(wú)法有效地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力,同時(shí)又無(wú)法獲得足夠多的社會(huì)支持時(shí),就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠,表現(xiàn)為厭倦、疲乏、沮喪,學(xué)習(xí)態(tài)度散漫、效率低下,師生關(guān)系緊張,最后影響到學(xué)業(yè)甚至造成學(xué)生的情感扭曲。

  “初中學(xué)生的壓力最大。因?yàn)榈搅烁咧,學(xué)生的發(fā)展有了大致方向,而初中階段,面臨中考、想要考更好的高中!焙际薪逃瘓F(tuán)嘉綠苑中學(xué)心理咨詢站站長(zhǎng)張皓說,尤其是重點(diǎn)初中的學(xué)生,學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,學(xué)習(xí)倦怠情況更明顯。

  《全國(guó)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)浙江省情況分析》顯示,被抽樣的小學(xué)生每周用于課業(yè)總時(shí)間為36.7小時(shí),比全國(guó)平均水平少1個(gè)小時(shí)。而被抽樣的初中生,每周花在學(xué)業(yè)上的總時(shí)間為53.8小時(shí),以一周學(xué)習(xí)五天為單位進(jìn)行計(jì)算,平均每天有10.76個(gè)小時(shí)用于學(xué)習(xí),超出成人8小時(shí)的工作時(shí)間。

  一位初中老師說,除了在學(xué)校里的學(xué)習(xí)外,超過五成的初中生要參加校外補(bǔ)習(xí),重點(diǎn)初中的學(xué)生比例更高,“一個(gè)星期要參加四個(gè)以上補(bǔ)習(xí)班很平常!

  韓天江已有十多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),接觸過不少類似例子,“家長(zhǎng)會(huì)覺得給孩子安排各種培訓(xùn)班、興趣班,交了很多費(fèi),就是對(duì)孩子好,但如果不是孩子主動(dòng)想?yún)⒓,家長(zhǎng)強(qiáng)加的只有壓力!

  “家長(zhǎng)付出金錢,當(dāng)然就想要回報(bào)。”韓天江說,家長(zhǎng)最想要的回報(bào),就是希望孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī),但學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。

  根據(jù)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的調(diào)查結(jié)果:初中階段,普通初中的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)于重點(diǎn)初中的學(xué)生,學(xué)習(xí)倦怠狀態(tài)輕于重點(diǎn)初中學(xué)生;高中階段,重點(diǎn)高中學(xué)生的主動(dòng)性要高于普通高中、職業(yè)高中學(xué)生,學(xué)習(xí)倦怠狀態(tài)也最輕。心辰網(wǎng)研究員嚴(yán)敏表示,中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)業(yè)倦怠有直接影響,如果自主性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足,就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠感。

  中學(xué)生出現(xiàn)輕微網(wǎng)絡(luò)沉迷

  在青少年網(wǎng)絡(luò)使用情況的調(diào)查中,徐倩發(fā)現(xiàn),雖然沒有出現(xiàn)嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)沉迷的情況,但有輕微網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象。調(diào)查發(fā)現(xiàn),89.6%的中學(xué)生能正確使用電子產(chǎn)品上網(wǎng),11.4%的中學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)使用問題,1.3%的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)因?yàn)椴±硇跃W(wǎng)絡(luò)使用行為影響到社會(huì)功能的現(xiàn)象。

  如果按重點(diǎn)初中、普通高中、重點(diǎn)高中、普通高中、職業(yè)高中區(qū)分,不同類學(xué)校彼此之間網(wǎng)絡(luò)使用行為上有明顯差異:初中階段,普通初中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)過度使用現(xiàn)象比重點(diǎn)初中少;高中階段,職業(yè)高中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)過度使用現(xiàn)象比重點(diǎn)和普通高中嚴(yán)重。

  在網(wǎng)絡(luò)使用上,娛樂占了很大比重,其中,男生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的比較多,女生則是網(wǎng)絡(luò)聊天、刷微博的比較多。這些被“網(wǎng)住”的中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)的時(shí)間比較多,尤其在節(jié)假日。

  “這也是人際交往的一部分!毙熨唤佑|過不少“網(wǎng)迷”,“男生的壓力大于女生,當(dāng)?shù)貌坏郊胰、老師的關(guān)注和正面認(rèn)可,就會(huì)轉(zhuǎn)向虛擬、更自由的網(wǎng)絡(luò),把無(wú)法跟身邊人溝通的情緒轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)!
  張皓在接受學(xué)生咨詢時(shí)就有發(fā)現(xiàn),“處于青春期的中學(xué)生,自我意識(shí)成長(zhǎng),在人際交往中得不到滿足,就會(huì)轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)。就像有學(xué)生來(lái)咨詢時(shí)首先會(huì)說諸如‘學(xué)習(xí)壓力大’等邊緣問題,等發(fā)覺咨詢老師會(huì)保護(hù)他(她)的隱私后,才會(huì)慢慢打開心扉!

  張皓建議,家長(zhǎng)要給孩子更多的愛,拉近跟孩子的距離,“在跟孩子溝通時(shí),不要只給壓力。比如‘學(xué)習(xí)這么差,中考怎么辦’這句話,改成‘你有什么壓力,媽媽跟你一起承擔(dān)’效果會(huì)好很多。孩子的感受很單純,如果家長(zhǎng)都認(rèn)為無(wú)法承受的壓力,作為孩子怎么能承受呢?”


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