來(lái)源:家長(zhǎng)學(xué)院 文章作者:睿智媽媽

 

針對(duì)特別頑固且不易改正的習(xí)慣,可以采取相對(duì)復(fù)雜的措施

結(jié)合案例分析理解:孩子晚上總想玩耍、說(shuō)話,不愿意睡覺(jué)。

第一步,討論孩子的感受和需求。

如:坐在一起,問(wèn)問(wèn)孩子睡覺(jué)前都喜歡做什么?

第二步,說(shuō)出你的感受和需求。

如:告訴孩子,媽媽每天上班很累,需要早點(diǎn)睡覺(jué)、得到休息。

第三步,一起討論解決問(wèn)題的方法,把所有的想法都寫(xiě)下來(lái)(不帶任何評(píng)論)。

一邊討論,一邊將雙方所有的想法逐一記錄,讓孩子有受尊重感和參與決定感,更利于提高孩子日后行動(dòng)的主動(dòng)性。

如:(孩子)聽(tīng)三個(gè)故事、看會(huì)電視、翻跟頭、十點(diǎn)睡覺(jué)……

(家長(zhǎng))一個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間、九點(diǎn)上床后可以聊會(huì)天、九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)……

第四步,挑出哪些建議你們接受,哪些不接受,哪些需要付諸行動(dòng)。(家長(zhǎng)也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)淖尣剑瑫?huì)帶動(dòng)孩子主動(dòng)的讓步)

如:分別在各自能接受的方法上“打勾”,不能接受或者想去掉的方法上“打叉”,在雙方達(dá)成共識(shí)的方法上畫(huà)“五角星”。

第五步,找到大家都同意的解決方法,總結(jié)達(dá)成共識(shí)的意見(jiàn),雙方共同努力完成。

如:我們都同意每天八點(diǎn)半到九點(diǎn)自由活動(dòng),可以講兩個(gè)故事、九點(diǎn)半睡覺(jué)(可以寫(xiě)在紙條上,貼在冰箱上)

要點(diǎn)提示

1、發(fā)生沖突時(shí),不要把精力用于彼此的對(duì)抗,或者擔(dān)心誰(shuí)輸誰(shuí)贏。而是把能量和精力放在解決問(wèn)題上,尋找一種方法,讓我們的個(gè)人需求都得到尊重。

2、在氣頭上時(shí),暫時(shí)不要開(kāi)始“解決問(wèn)題”,當(dāng)自己足夠冷靜時(shí)再開(kāi)始。再科學(xué)的語(yǔ)言技巧,如果是叉腰瞪眼下說(shuō)的,都是不會(huì)有效果的。

3、挑選建議時(shí),不要評(píng)價(jià)“主意不好”、“那不行”,而是記錄每個(gè)想法,讓想法得到尊重。

4、當(dāng)一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,貫徹不下去,可以選擇回到老路,也可以選擇再做計(jì)劃。

5、如果孩子不愿意坐下來(lái)商量解決問(wèn)題,可以用便條方式表達(dá)我們的想法:(適合相對(duì)較大的孩子)。

“親愛(ài)的,我想聽(tīng)一聽(tīng)關(guān)于……的問(wèn)題,你是怎么想的?你是不是覺(jué)得……,我覺(jué)得……,請(qǐng)告訴我你有什么解決方法,我們都能接受。愛(ài)你的爸爸”

懲罰原本是以讓孩子改正問(wèn)題為目的,卻常常最終成為我們發(fā)泄自己情緒的借口,我們痛快了,可是孩子卻受傷了。

多一些對(duì)孩子的尊重,會(huì)讓孩子多一份對(duì)我們的尊敬。

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