自信心，超越自我的內(nèi)動力

　　產(chǎn)生自信心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，你就會產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。

　　當(dāng)你擁有自信心之后，原本不能輕易解決的問題也能在不經(jīng)意間迎刃而解，得到成功的滋味。

　　自信是一種人格魅力

　　有位哲人說過:“一個人，從充滿自信的那刻起，上帝就在伸出無形的手在幫助他。”這個世界有上帝嗎？有，上帝就是你的自信心!老子說：“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。”百川之所以匯集江海，因為它善處下游地位，所以能成為百川之王。這正是老子對謙虛作用的寫照。謙虛是什么？謙虛是自信的一種表現(xiàn)！

　　自信正是一種美妙的生活態(tài)度，當(dāng)我們一事無成時，我們會懷疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我們覺得生活痛苦、暗淡無光；我們建立了自信，思想上也變得樂觀、豁達(dá)，從而我們的生活也隨之變得美好了。所以只要我們有自信心，它就會激發(fā)我們的生命力量，這種力量如同火，可以焚燒困難，照亮智慧。人不能失去自信，否則生活的重?fù)?dān)就無法挑起，前進(jìn)的路上就會寸步難行，心中的希望就會暗淡無光。

　　自信對我們的生活非常的重要，我們的事業(yè)、我們的學(xué)習(xí)、我們的愛情、我們的生活、我們的工作，不管是哪一個領(lǐng)域都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。我們生活的每一天，我們前進(jìn)的每一步，都是在幫助別人又被別人幫助，服務(wù)于別人又在被別人服務(wù)的過程中度過的，正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才升騰起無盡的希望。

　　《中學(xué)生自信心培養(yǎng)與訓(xùn)練》是著名學(xué)習(xí)力教育專家余建祥根據(jù)多年研究實踐開發(fā)的一堂針對中學(xué)生如何提高自信心的訓(xùn)練課程。通過該課程的學(xué)習(xí)，只要認(rèn)真實施，每位學(xué)生都能有效提升自己的自信心，打開自我效能的無窮潛力。

　　課程訓(xùn)練內(nèi)容
　　第一天：自信心心理定律與價值
　　第二天：自信心特訓(xùn)

課程對象：初中生、高中生
課程時間：2天（20課時）