第二步，認(rèn)同孩子情緒

　　孩子發(fā)脾氣，就是一種情緒發(fā)泄，宜疏不宜堵。所以，不管孩子是否有錯(cuò)誤在先，也要給孩子宣泄不良情緒的機(jī)會(huì)，甚至還可以在理解的基礎(chǔ)上，不妨允許孩子進(jìn)行一些活動(dòng)，如在紙上畫(huà)畫(huà)、打枕頭、被子等柔軟的物品，來(lái)發(fā)泄情緒。當(dāng)然，此時(shí)家長(zhǎng)的語(yǔ)言安慰、肌膚接觸的擁抱，都是很好保護(hù)孩子自尊心的選擇。

　　其實(shí)，認(rèn)同孩子情緒是可以和傾聽(tīng)一起做的，就是用眼、表情、耳來(lái)傾聽(tīng)，用身體接觸、放松的體態(tài)、輕柔的撫摸來(lái)認(rèn)同情緒。這兩步的時(shí)間長(zhǎng)短，可以根據(jù)孩子的情緒變化來(lái)判斷，一般家長(zhǎng)共情的好，孩子情緒轉(zhuǎn)換就快。所以，孩子發(fā)脾氣你認(rèn)同情緒時(shí)，就不要和孩子講大道理、埋怨、預(yù)言式總結(jié)、批評(píng)了，這些都容易使戰(zhàn)火復(fù)燃。

　　第三步，探究發(fā)脾氣的背后原因

　　從心理學(xué)上講，一個(gè)人除了精神病，沒(méi)有人會(huì)無(wú)緣故地發(fā)脾氣，孩子的每一個(gè)“非正常”表現(xiàn)的背后，都有一個(gè)“正常”的理由。孩子發(fā)脾氣的原因，是其沒(méi)有學(xué)會(huì)正確的方法來(lái)表達(dá)自己、不能按照成人的社會(huì)行為規(guī)范來(lái)做。所以，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受和需求，過(guò)多的猜測(cè)孩子的原因，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子過(guò)分的依賴(lài)。

　　當(dāng)然，不管怎么做，家長(zhǎng)孩子應(yīng)好好找找孩子好發(fā)脾氣的原因，這不僅可以有針對(duì)性的勸慰和真正幫助孩子，充分了解孩子的真實(shí)心理，及時(shí)滿足孩子的合理要求，也可以緩解孩子的心理緊張與壓力，慢慢讓其學(xué)會(huì)自己的情緒管理，做到與其他人的有效溝通。這樣才能使家長(zhǎng)的對(duì)癥處理才能有效進(jìn)行。