欄目: 飲食健康知識(shí)   作者:佚名   熱度:

81、饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅;

82、煮粥和燒菜不能放堿;

83、粽子的營(yíng)養(yǎng)全面;

84、飯菜不宜“趁熱吃”;

85、多吃黑色食物可補(bǔ)腎;

86、多吃玉米好處多;

87、不宜吃開(kāi)口的糖炒板粟;

88、多食核桃有益心臟;

89、花生具有抗衰老作用;

90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石;

 

91、常吃生花生可治胃??;

92、醋泡花生可以軟化血管;

93、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱;

94、吃葡萄有利于護(hù)肝;

95、吃草莓有助于防止輻射;

96、甘蔗被稱為“補(bǔ)血果”;

97、蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)全面;

98、蘋(píng)果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌;

99、紅棗有增強(qiáng)肌體免疫力的作用

100、山楂易致胃結(jié)石;

101、病不宜食楊桃;

102、香蕉是廉價(jià)減肥藥;

103、菠蘿可以護(hù)胃;

104、芒果保健作用大;

105、爛水果不爛部分也有毒;

106、水果不如蔬菜有營(yíng)養(yǎng);

107、木瓜可增加胃腸動(dòng)力;

108、蘆薈能緩解亞健康;

109、胡蘿卜有降血壓作用;

110、胡蘿卜下酒會(huì)中毒;

111、蘿卜白菜不應(yīng)混吃;

112、人參和蘿卜不能一起吃;

113、西蘭花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;

114、香椿渾身是藥是寶;

115、香椿需用開(kāi)水燙;

 

116、多吃番茄可防曬傷;

117、泡發(fā)干長(zhǎng)香菇最好使用溫水;

118、吃飯時(shí)應(yīng)先吃青菜再吃含有蛋白質(zhì)的食品;

119、常吃大白菜好處多;

120、韭菜可補(bǔ)腎助陽(yáng);







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