來源:學習力教育中心 文章作者:佚名

 


    5、寬容孩子——學會反思、學會等待
   “人非圣賢,孰能無過?”就是圣賢,亦不免出錯。這是對成人錯誤的寬容。我們能寬容成人,卻不能看寬容孩子——苛責,這是做父母的通病。孩子出了錯,往往要經(jīng)歷父母“暴風驟雨”的“洗禮”。孩子為什么會出錯,怎樣對待孩子的錯誤?做父母的應該學會反思,學會等待。這不僅是思維方式的改變,更是觀念的改變。 孩子犯了錯,常常遭到父母的訓斥,甚至打罵。豈不知,父母責備孩子的方法會影響孩子的一生。不當?shù)呢熈R,會在不知不覺中傷害孩子。長期以往,孩子便容易在不知不覺中向著父母期望相反的方向發(fā)展,為人父母不能不考慮這種危險。 為人父母者,應該學習自我控制,自我反思。當孩子出了問題的時候,不是問“你怎么啦”而是問“我怎么啦? ”是不是我們家長不恰當?shù)慕逃绞、方法、態(tài)度導致了孩子出現(xiàn)這樣行為和結果的呢?教育孩子就像種莊稼,世界上沒有種不好的莊稼,只有不會種莊稼的農民。莊稼生長過程中出了問題,沒有一個農民埋怨莊稼,相反,總是在自己身上尋找原因。 孩子在成長過程中,總會出現(xiàn)這樣那樣的錯誤,孩子總是在糾正錯誤的過程中成長起來的。在此過程中,重要的問題不是孩子是否犯錯誤,而是家長采取什么樣的態(tài)度對待孩子,恰如一把雙刃劍:它既可以刮傷孩子的心,留下永恒的傷痕,也可以從中“發(fā)掘出生命的心水源。”
     面對孩子的錯誤,每位家長都不能采用以下十種言語方式:
    (1)惡言一一一傻瓜,說謊,沒用的東西;
    (2)侮蔑一一你簡直是個廢物;
    (3)責備一一你又做錯事,簡直壞透了;
    (4)壓制一一住嘴!你怎么可以不聽我的話! ?
    (5)強迫一一我說不行就不行;
    (6)威脅一一我和爸爸再也不管你了,你想走就走吧?
    (7)哀求一一我的小祖宗,求求你不要這么做好嗎?
    (8)抱怨一一你竟然做出這等事,太讓我傷心了;
    (9)賄賂一一你要是能考滿分,暑假帶你出去旅游;
    (10)諷刺一一你可真替爸媽爭光啊,居然考了幾個“燈籠”回來。
    這十種語言和態(tài)度很容易傷害孩子的自尊心,導致家長與孩子的關系緊張,引起孩子逆反心理,更加不容易將注意力集中到學習上來。
    4、提醒孩子——正向批評、科學施罰
    對于孩子的缺點、錯誤,作為家長應該怎么辦?我們建議家長應該遵循兩大原則:正向批評、科學施罰,具有科學性,它是以心理學原理為依據(jù),用于教子,將有良好效果。
    正向批評就是建設性的批評,積極性的批評,有別于破壞性的批評,
    提醒原則是教育的行為原則,對事不對人,它的前提是:孩子總是好的。
    正向批評的原則是:
    1、首先要反思自己,先從自己身上找原因;
    2、換位思考;
    3、對事不對人,孩子永遠是好的;
    4、善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點,多表揚,少批評;
    5、保護孩子幼小的心靈,不受傷害;
    凡是符合以上原則的,都屬于正向批評,比如故事批評,愛心批評,沉默批評,談心批評,幽默批評,激勵批評,賞識批評等等,對孩子的缺點教育最好的方法當然是說服教育,正向批評。但有時不可能完全奏效,如果能施以適當?shù)膽土P,定能收到良好的效果。一提到懲罰,很多人馬上就會想到打罵,實際上,懲罰的方法各種各樣,而打罵只是懲罰的極端,它的結果必然是教育的失敗。
    根據(jù)心理學中的效果率:快樂則接受,痛苦則拒絕,按這種理論,假如我們讓孩子做某事或者不做某事,可以通過獎勵或者懲罰來做到這一點。因為每個孩子都是有差異的,有各自的特點,因此在教育孩子的時候要有針對性,根據(jù)其自身的具體特點、發(fā)生過失的具體原因進行教育,才能取得好的效果。在進行科學施罰的時候應該遵循以下原則:
    1、施罰要與教育相結合。必須使孩子明白他們?yōu)槭裁词芰P,要讓他們看清所犯錯誤的原因,說明犯錯誤行為的后果。堅持這種正面教育的結果,就會使孩子由無知到比較有知,從不懂到懂,也就會在他們的活動中少犯和不犯因為無知而造成的過錯。
    2、懲罰要合理。懲罰的程度要適中,要使被懲罰者心理、肉體上能接受。如果不是應該受到懲罰的行為,卻由于家長情緒不好而遷怒于孩子,則很容易使孩子產生對抗情緒。
    3、懲罰要考慮行為動機。從心理學角度說,人的行為是受動機支配的,動機不同產生的行為后果不同,孩子也如此。但由于孩子年幼,思維還不夠全面,技能也不夠熟練,為此,常會出于好的動機而產生失誤,如果因此遭受懲罰,則會挫傷其積極性,以致從小時候養(yǎng)成畏首畏尾的性格。
    4、懲罰要及時。應盡可能在發(fā)生不良行為的當時,就施以懲罰,如果時間長了,則可能使孩子對其行為在一定程度上淡忘,產生懈怠感覺,懲罰就不容易被接受了。
    5、懲罰應避免諷刺打擊,不能用惡毒的語言指責孩子,決不可以刺傷孩子心靈中最敏感的角落--自尊心。
    6、心境不佳時,不能施罰。有些家長在酒后,或心情不舒暢,或健康欠佳的時候懲罰孩子,往往由于把握不住自己的感情而使懲罰無限制升級,而導致家長與孩子之間的對抗。同時父母的失態(tài)也容易激起孩子的反感,降低自己在孩子心目中的地位。
    7、懲罰要與獎勵相結合。不能一味地懲罰,片面地理解懲罰的意義,要做到嚴厲中有慈愛,減少由于懲罰而帶來的對抗和怨恨情緒,從另一方面也加強懲罰的效果,也趁此期間,留給孩子改正錯誤的機會。
  以上科學施罰的原則,希望所有的父母在你輪起巴掌或舉起棍子之前,能夠心平氣和地讀上兩遍,這對你糾正孩子的過錯將會有意想不到的效果。
   5、言傳身教一一以身作則父母做好榜樣
  “身教重于言教”是教育學上所推崇的一個重要原則,它的具體要求就是父母以身作則,給孩子做良好的行為示范。父母以身作則之所以重要,是根據(jù)孩子具體形象思維占優(yōu)勢、模仿能力強、可塑性大的特點而言的。與大人相比,孩子不容易接受別人語言上的、邏輯上的教育指導。但是別人的所作所為卻更容易在孩子的頭腦中留下深刻印象,并使他們易于模仿。所以父母如果希望孩子能夠專心致志地學習,自己就應該帶頭做一個好榜樣。有的父母成天打麻將、泡酒吧、唱歌跳舞,根本就不看書或者拿起書本就想睡覺,躺在床上,一本書看不到五分鐘就睡著了,在這樣的家庭狀況下,孩子是很容易受到不良影響的。通過調查也發(fā)現(xiàn),在這類家庭中,孩子也很不容易學好,孩子往往與父母一樣,對書本和學習都不感興趣,從而也談不上專心學習了。

    問:如何在日常生活中去正確地調節(jié)孩子的注意力?
    答:由于孩子缺乏像成年人那樣的有對進入大腦信息的本能調節(jié)能力,包括來自聽覺、視覺、觸覺的信息,所以在日常生活中,家長要注意孩子的反常行為,如過分激動、太瘋狂或退縮、畏懼等等情況。這些都說明孩子需要一定的屏蔽,避免過強的環(huán)境刺激。家長可以在日常生活中創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境,把孩子的注意力調整到最佳狀態(tài)。
    首先要幫助孩子減輕精神壓力,要解除精神壓力有所謂“3R”說,即Rest,Relaxationhe 和Recreation.
    第一個R是“休息”之意,也就是放松身體和精神,徹底地休息。譬如有的人會去洗個熱水浴,有的人干脆出發(fā)作溫泉旅行,輕松放個假。
    第二個R是“松弛”之意。為了讓緊繃的神經(jīng)回到原來的緩和狀態(tài),可以尋找合適的活動和興趣,不妨聽聽古典音樂。古典樂中,又以莫扎特平靜舒緩的曲子最具放松心情的效果。聽音樂就像疲倦時想吃甜點一樣,是自然的欲望。 
    音樂也不一定局限于古典樂,即使一般曲子也無妨,但最好避免節(jié)奏喧鬧或緊張的曲子。除了音樂之外學畫、捏陶,看畫展或欣賞戲劇也是很好的調節(jié)。
    第三個R是指“娛樂”。清晨的散步或森林浴、登山健行、游泳等輕松的運動,讓自己稍微流點汗,到觀光果園摘采水果,或到海邊捕蝦蟹也是很好的活動。人類與大自然融為一體時最能回歸本心,認清自己。
    家長在日常生活中幫助孩子調節(jié)注意力還應該從以下方面進行:
    1、給孩子定出合適的規(guī)矩,使孩子每天的學習活動都有規(guī)律。對孩子不能處處遷就,要讓孩子知道規(guī)矩意味著什么。
    2、隨著孩子的成長,家長應和孩子一起制定出各種計劃,讓他們感受到有發(fā)言的權利和選擇的權利。
    3、盡量避免不適合兒童的各種刺激,例如不適合兒童的電視、電影、雜志以及成人之間的談話等等。父母應該和孩子通過談話,進行思想交流,把各種媒體宣傳對孩子所產生的負面影響減到最低。
    4、給孩子營造出一個適合孩子專心學習的氛圍。孩子進入這個氛圍,心情自然會平靜下來,能夠集中精力學習。
    5、保證孩子在任何時候都能找到一個使自己安靜下來的環(huán)境,哪怕是一張桌子。
    6、限制孩子看電視的時間,這一點非常重要。絕大部分人是在快節(jié)奏的電視節(jié)目下長大的。即使是最優(yōu)秀的兒童節(jié)目,最嚴肅的電視記錄片,以及最專業(yè)化的電視新聞,都企圖在最短的時間內,報道最多的內容。最新研究表明,長期觀看那種很快的兒童節(jié)目會改變大腦的思維方式,并且使孩子在學校里很難集中注意力學習。
    7、用具體的游戲或活動來調節(jié)孩子的生活、學習規(guī)律。比如果斷關掉電視,與孩子玩適合的游戲或者學習某項技能。培養(yǎng)一種新技能,培養(yǎng)一種興趣,例如建造模型或者全家一起做晚飯。
    8、給孩子充分的時間,讓他自覺地去做某一件事,同時不受干擾,這樣會自然地增加孩子注意力集中的時間。
    9、不要將孩子獨自留在家里,應該至少有一個使孩子感到信任的人與他一起呆在家里。
    10、還要注意有些噪音對于成年人來說不是干擾,但是對孩子來說就不同了。例如飛機飛的聲音、搖滾音樂等等,尤其是孩子不明白是什么聲音的聲音,對孩子影響非常大。
    11在具體指導孩子做事之前,先用眼睛打招呼,引起孩子注意。針對孩子聽到的事情提問,檢查他是否理解。 
    12、對于一個情緒過于激動地孩子,給他溫柔而堅定地身體接觸會使他慢慢安定下來。你可以用手臂摟著他和他坐在一起。                
    13、給孩子規(guī)定有規(guī)律的作息時間,保證孩子有足夠的休息時間。因為睡眠不足很容易導致孩子注意力不集中。可以在孩子睡覺之前留出一段講故事的時間。
    14、避免給孩子連續(xù)不斷地安排太多的活動,這種不停歇的、紛雜的活動不利于孩子大腦的生長和注意力集中的培養(yǎng)。要使用分離式,一次讓他專心致志做好一件事,不管是學習還是玩耍,決不要同時安排兩件事給他做。
    15、當給孩子示范做一件事時,別忘了隨著動作示范還要加上語言解釋。要知道,語言對調節(jié)注意力起著至關重要的作用。
    16、視覺的記憶效果比聽覺記憶效果更持久,因為視覺在腦海中形成的印象,有助于事后聯(lián)想。抄寫時,即可發(fā)揮孩子的記憶力,記得較牢,讀書也會比較專心。
    17、孩子若專心于某種興趣,會融入人格,成為個人特色。如果他對某事感興趣時,此時最好善加引導,隨孩子天性發(fā)展,若要求太多,反而讓孩子厭惡,所以家長請記住,強迫的學習是沒有效果的。一味用命令的方式或過多地干涉,會使孩子失去主動學習的精神。
    在日常生活中,培養(yǎng)孩子注意力的方法還有很多,家長可根據(jù)自己孩子的情況,總結出更好的經(jīng)驗和方法。

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